Avaliku esinemise praktikum


Kas kuulute nende inimeste hulka, kes esinemist naudib või on see Teile suureks väljakutseks?
Enamus inimestele on hirm avaliku esinemise ees justkui sisse programmeeritud. Miks see nii on? Kuidas hirmust võitu saada ja olla julge ja särav esineja?
Selleks, et end kindlalt tunda ning olla mõjuv, peaksime teadma, mis on kõnelemisel oluline. Mida teha, et oma esinemisoskusi arendada?

Kui Teie elus on enesekindel ja veenev esinemine tähtsal kohal, siis on see koolitus just Teile!
Tegemist on praktilise töötoaga, kus lisaks teooriale tehakse läbi hulga esinemisoskusi lihvivaid harjutusi.

Kava

09.30 - 10.00 Registreerimine ja hommikukohv

10:00-11:30 Koolitus

* Hirm avaliku esinemise ees ja kuidas seda ületada. Miks on meie aju orienteeritud negatiivsele?
* Hääl ja selle tervishoid. Mida teha kui hääl on ära? Kuidas meie häälepaelad töötavad? 
* Hingamine. Praktilised harjutused, mis aitavad ennast rahustada ja häälestuda vajalikule ülesandele.

11:30-11:40 paus

11:40 - 12:50 Koolitus

* Lavakõne. Mis on kõnelemisel oluline? Mida saan enda juures parandada, et mu kõne oleks korrektne? Lisaks praktilised harjutused diktsiooni parandamiseks.
* Ettevalmistatud teksti esitamine. Praktiline harjutus, kuidas ettevalmistatud teksti esitada.
* Võõra teksti esitamine - sh luuletus, novell jne. Milline eeltöö on vajalik võõra teksti esitamisel? Praktilised harjutused: mälupiltide loomine, mõtte väärtustamine. 

12:50-13:30 - Lõuna 

13:30-15:00 Koolitus

* Kehakeel. Kuidas see enda kasuks tööle panna? Milliseid signaale ma tegelikult inimestele saadan? Kuidas minu kehakeel mõjutab mind ennast?
* Rühmaharjutus.

15:00-15:10 paus

15:10-16:00 Koolitus

* Motivatsioon.
* Pean ja tahan ülesanded. Kuidas teha rohkem seda mida tahad ja vähem seda mida pead?
* Kokkuvõte ja küsimused

Kuupäev

19. september 2019

Asukoht:

Tallinn

Hind:

229.00 EUR
Hind 229 eurot kehtib 6. septembrini (k.a.). Mitmele osalejale pakume soodushinda 209 eurot. Hind sisaldab kirjalikke materjale, lõuna- ja kohvipause. Hindadele lisandub km. Registreeru
Inga Lunge
näitleja ja õpetaja

Inga on näitleja ja Eesti Näitlejate Liidu liige. 2004 lõpetas Eesti Humanitaarinstituudi teatriõppe. 2011 lõpetas Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia Lavakunstikooli magistriõppe. Näitlejatöö kõrvalt õpetab ta noori Polygoni teatrikoolis  ning juhendab Hugo Treffneri gümnaasiumis näiteringi. Lisaks annab koolitusi hääle kasutamise, avaliku esinemise ning näitlejameisterlikkuse teemadel. 

Registreeru

Kes saab arve?